|
|
920 kcal
|
Rasva: 15,16g | Prot: 31,95g | Hh: 171,86g.
Aamiainen: Cafezinho, Macaxeira Cozida, Ovo Cozido, Mamão Papaia. Lounas: Kiwi, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Brócolis, Frescatto Kani Kama, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango. Päivällinen: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Välipalat/Muut: Laranja Pêra. lisää...
|
|
267 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cristianefeitosamartins
|