Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2018
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2226 kcal
|
Rasva: 50,23g | Prot: 98,38g | Hh: 359,45g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Гамбургер (Одна Котлета с Приправами). Lounas: Ростик'c - KFC Ножка, Макароны Отварные. Päivällinen: Ростик'c - KFC Ножка, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Финик. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Pora_xydet
|