Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
290м
Päiväkirja
25 elo 18
Päiväkirja - 290м, 25 elo 18
Profiili - 290м
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
31 км....1100ккал
77 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,5 kg
.
Vielä jäljellä:
2 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 25 elokuuta 2018:
126 kcal
Rasva: 7,47g | Prot: 7,79g | Hh: 7,39g.
Päivällinen:
Борщ с Курицей.
lisää...
2123 kcal
Harjoitus:
Pyöräily (nopea) - 24 km/h - 1 tunti, Велопробег - 1 tunti ja 56 minuuttia, Apple Health - 21 tuntia ja 4 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - 290м
Näytä täydellinen historia