Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 56,45g | Prot: 44,76g | Hh: 180,73g.
Lounas: Yakult Yakult, Telur Dadar, Tahu Isi, Mangga, Gado Gado, Tempe Mendoan, Alpukat. Välipalat/Muut: Kacang Hijau, Country Choice Orange Juice, Jagung Rebus, Wong Coco Pudding , Kacang Rebus. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harlindha sari
|