Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2286 kcal
|
Rasva: 84,82g | Prot: 76,87g | Hh: 208,66g.
Aamiainen: Boni Speltwafel. Lounas: Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Jupiler Pils. Päivällinen: Hamburger met Tomaat en/of Ketchup op Broodje, Jupiler Pils, Colruyt Kaasblokjes, Chips, Salami, Garnaalsalade. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|