Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2018
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2060 kcal
|
Rasva: 94,76g | Prot: 156,44g | Hh: 142,25g.
Aamiainen: Susamlı Simit, Kızarmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Dana Kavurma. Päivällinen: Tavuk Budu, Karpuz, Türlü, Et Haşlama, Makarna, Tarhana Çorbası. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oaslan5014
|