|
на перекус творожная запеканка и кофе с молоком за кадром (~ 195 ккал)
|
1197 kcal
|
Rasva: 31,30g | Prot: 70,92g | Hh: 154,26g.
Aamiainen: Увелка Пшено Шлифованное, Яблоко Зеленое, Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Агро Мастер Ячневая Крупа, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Картофель (с Кожурой), Кантарелла Маслята, Домик в деревне Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Кофе, Творожная Запеканка, Молоко (Цельное Молоко), Чай, Частная Пасека Мед Цветочный, Клубника, Ого Отруби Ржаные, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. lisää...
|
|
 Kommentit
25 elo 18 jäseneltä: наня13
|
1.Творог- 500гр(5%)
2.яйцо- 2 шт.
3.крахмал- 45 гр
4.сода - 0,5 ч.л.
5. Подсластитель
(У меня сахар ~ 70 гр)
Выпекать 25-30 мин при 180 градусах. После приготовления подержать в приоткрытой духовке ~ мин 10 ,чтобы запеканка сильно не опала.(я брала диаметр формы примерно 18 см)
25 elo 18 jäseneltä: like_Polya
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - like_Polya
|