Päiväkirja - apantoja, 22 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
86 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 22 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 22 huhtikuuta 2018:
669 kcal Rasva: 25,15g | Prot: 22,62g | Hh: 86,11g.   Lounas: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Marks & Spencer Tomato & Basil Soup. Päivällinen: Chicken Fried Rice. lisää...
2155 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - apantoja


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.