Päiväkirja - isirun, 24 elo 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
63,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2018:
1719 kcal Rasva: 115,33g | Prot: 139,67g | Hh: 26,65g.   Lounas: Gemischter Salat, Hähnchen Dönerfleisch, Spiegelei, Böklunder Schinkenwürstchen, Aldi Brotzeitbeisser, Roi De Trefle Brie. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - isirun


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.