|
Leczo
|
1549 kcal
|
Rasva: 108,75g | Prot: 83,45g | Hh: 59,42g.
Aamiainen: Mlekovita Gouda, Pikok Kiełbasa Dymem Wędzona, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko. Lounas: Morliny Frankfurterki. Päivällinen: Pikok Kiełbasa Dymem Wędzona, Czerwone Pomidory (z Puszki), Cukinia, Bakłażan, Czerwona Papryka. Välipalat/Muut: Makar Orzechy Arachidowe Niesolone, Borówka Amerykańska, Piątnica Śmietana 18%, Bakoma Jogurt Grecki, Rurka z Bitą Śmietaną. lisää...
|
|
1510 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 50 minuuttia, Kotityöt - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|