|
Устроила себе небольшой жор, приготовила шаурму(лаваш, отварная курица, обжареные перец и помидор, сыр). Получилось довольно вкусно. Впереди на сегодня запланирована тренировочка.
|
1339 kcal
|
Rasva: 42,74g | Prot: 79,87g | Hh: 159,19g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2.5%, ПП манник с яблоками, Гранола. Lounas: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Fleur Alpine Пюре Детское Яблоко, Груша и Банан, Musler Батончик Мюсли Яблоко. Päivällinen: Яйцо, Болгарский Перец, Помидор Тушеный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский, Курица Вареная, Ижмолоко Йогурт Легкий 1,5%. Välipalat/Muut: Яблоки, Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Ижмолоко Йогурт Легкий 1,5%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexa Min
|