|
Por comer totis y un gin tonic!
Exageré!!!
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
474 kcal
|
Rasva: 17,35g | Prot: 58,57g | Hh: 16,31g.
Lounas: Filete de Res, SuKarne Arrachera Marinada, Punta Picana, Jitomate, Sirloin. Päivällinen: HEB Cocoa. Välipalat/Muut: Don't Worry Merengues Light. lisää...
|
|
159 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Si y más si estás entrando en cetosis, su equivalente podría ser nueces y vodka :)
25 elo 18 jäseneltä: antonia.hhz
|
26 elo 18 jäseneltä: Zen Natsume
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zen Natsume
|