|
12 днів круасанів, багетів, вершкового масла, варенька, меду, фланів, ще раз багетів, трюфелів (не цукерок), устриці з білим винчиком. Що сподобалось, так це те, що хотілося вже нарешті повернутися до пп. Почала помічати, що в мене поступово починає змінюватися ставлення до їжі. Я дуже люблю погурмати, мені не обов’язково багато їсти, просто люблю коли смачно, але поступово це втрачає сенс. Під кінець я вже мріяла про запіканку на сніданок і курогрудь на обід. Але в тих краях такого не їдять...
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 62,85g | Prot: 135,03g | Hh: 84,91g.
Aamiainen: President Сметана 10%, Cappuccino, Творожная Запеканка Без Сахара С Изюмом. Lounas: Вигода Гречка, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Päivällinen: Chicken Thigh, АТБ Капуста Белокочанная . Välipalat/Muut: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшеничные с Расторопшей , Jam Preserves, Camembert Cheese . lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|