|
Selamat makan siang pejuang diet Menu nya yg simple aja , jus alpukat, rendang,telor,sayur dan tidak lupa sambaaaaaal
|
1278 kcal
|
Rasva: 74,48g | Prot: 110,85g | Hh: 35,20g.
Aamiainen: Kopi, Jeruk Nipis. Lounas: Daging Sapi Panggang, Telur Dadar. Päivällinen: Paha Ayam, Daging Sapi Panggang, Kepala Djenggot Teh Hijau, Daging Sapi Panggang, Nasi Putih. lisää...
|
|
1484 kcal
|
Harjoitus:
Hyppynaru - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
brapa kalori kak? itu rendangnya berapa gram?
26 elo 18 jäseneltä: Putri relia
|
sambel'a ga kebanyakan tuh🤗🤗
26 elo 18 jäseneltä: Widi Slasie
|
@Putri : 317kl
@widi: sambel Padang itu, ga ada pedes2nya
@sea : Boleh asal ngga berlebihan, tadi aku goreng pake blue band
26 elo 18 jäseneltä: V1na02
|
@Putri : Rendang nya kecil Krn ketutup bumbu, sekitar 50gram
26 elo 18 jäseneltä: V1na02
|
Sbnyak itu ya kalorinya? Kok di fs 100 gram gk smpe segitu? .-.
26 elo 18 jäseneltä: Putri relia
|
Putri: 317kalori itu semuanya ,, bukan cuma itung rendang doang
26 elo 18 jäseneltä: V1na02
|
@Putri..mungkin maksud @v1na 317kal itu total kalori semua'a, bukan cuma rendang'a az...😊😚
26 elo 18 jäseneltä: Widi Slasie
|
Ups..udh dijawab ma yg punya lapak😆😆
26 elo 18 jäseneltä: Widi Slasie
|
rendangnya secuil doang, mestinya kalori ga banyak. yg banyak dari telor goreng & sambel 😁
26 elo 18 jäseneltä: quirky.jette
|
Quirky: Di foto secuil diliat nya , tapi asli nya Segede ukuran tahu putih di tukang somay
26 elo 18 jäseneltä: V1na02
|
Ooh kirain rendang secuil itu kalorinya 317 😂 maaf salah baca 😂
26 elo 18 jäseneltä: Putri relia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|