|
йо-йо-йо сегодня Воскресенье!
и минус 0,2! и это после пьянки с Наткой в пт с макдаком и виски-колой и 2-мя бигтейстями в сб.
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 131,36g | Prot: 23,69g | Hh: 122,77g.
Aamiainen: Чеснок, Лук, Помидоры, Шампиньоны, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Santa Maria Кокосовое Молоко. Välipalat/Muut: Руслада Печенье Сдобное со Вкусом Молока Сгущенного, Рафаэлло Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|