Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2018
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 35,12g | Prot: 56,92g | Hh: 175,47g.
Aamiainen: Tomaten, Gut & Günstig Quark 40%, Buko India, Patros Hirtencreme Kräuter-Olive, Aldi Bergkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen. Lounas: REWE Bäcker Brötchen, Rote Paprika, Tomatenmark, Pizza Tomaten, Chilli Bohnen, Olivenöl, Mais. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|