Päiväkirja - SarDinka1982, 26 elo 18

Завтрак 15:20 ~ 970 калорий

Näytä dieettikalenteri, 26 elokuuta 2018:
1874 kcal Rasva: 156,13g | Prot: 90,32g | Hh: 29,09g.   Aamiainen: Тыквенные Семечки, Вологодское Масло Сливочное, Цветная Капуста, Яйцо, Благода Творог Традиционный, Умалат Сыр Сулугуни. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Цветная Капуста, Яйцо, Мираторг Бекон Любительский. lisää...
160 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
И кофе, и чай? 
26 elo 18 jäseneltä: h0neyda
Да, я часто так пью. Отучаюсь пить кофе большими кружками, а маленькой не напиваюсь 
26 elo 18 jäseneltä: SarDinka1982
А можно рецептик пжл😁 
29 elo 18 jäseneltä: ВалерияКосарева89
Сулугуни 100гр., творог благода традиционный 18% 1 пачка, 2 яйца, псиллиум 15гр., чеснок, можно добавить зелень, соль, перец по вкусу. Мокрым руками лепим сырники, на сковородке до готовности 😋 
29 elo 18 jäseneltä: SarDinka1982
Спасибки🤗🤗🤗🤗 
29 elo 18 jäseneltä: ВалерияКосарева89

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SarDinka1982


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.