Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2018
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 41,28g | Prot: 29,62g | Hh: 128,62g.
Aamiainen: Süt, Bal, Nutella Nutella, Starbucks Cappuccino (Tall), Kruvasan, Tahıllı Ekmek, Tamek Çilek Reçeli , Tereyağı. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|