Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 51,16g | Prot: 148,65g | Hh: 192,11g.
Aamiainen: Huevo, un Iso-Whey 90, Clara de Huevo. Lounas: Tottus Fudge Heladero, Arándanos, Kiwi, Plátano. Päivällinen: Champiñones, Bigfrango Bigfrango Pechuga de Pollo, Palta, Pimenton (Usd), Cebollas, Tomates, Zanahoria, el Taco Tortillas Andina. Välipalat/Muut: Simsek Miiky Kid, Combare Bites, Ultimate Nutrition Omega 3. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brandonfs
|