Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 124,24g | Prot: 61,59g | Hh: 124,86g.
Aamiainen: Сахар, Малина, Чай, Овсяноблин (с Геркулесом). Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Охотничьи Колбаски, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Пирог ПП с Капустой и Яйцом, Нектарины, Чернослив Свежий. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mar-prosolupova
|