|
Доброе утро!Я вернулась в строй фотоманьяков на еду😂Овсяноблин сегодня предательски развалился,но какой он зараза вкусный
|
1648 kcal
|
Rasva: 98,17g | Prot: 115,62g | Hh: 67,95g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла, Масло Подсолнечное, Ратимир Сосиски Докторские, Бондюэль Горошек Консервированный, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Lounas: Суп Грибной. Päivällinen: Растительное Масло, Красные Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный). Välipalat/Muut: Леовит Champ! Protein Bar, Energy Pro Протеин Пломбир, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. lisää...
|
|
1543 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 10 minuuttia, Imurointi - 3 minuuttia, Kyykky - 20 minuuttia, Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 5 minuuttia, Планка (прямые руки) - 1 minuutti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 6 minuuttia, Jumppa - 15 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natashka777_91
|