Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
114,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2766 kcal
|
Rasva: 134,19g | Prot: 142,91g | Hh: 243,58g.
Aamiainen: Banane, Rapunzel Schokotropfen Zartbitter, Aldi Schokomüsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: TiP Schmand 24% Fett, Gouda, Rinderhackfleisch, Brokkoli, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Gurke (Geschält), Margarine (Fettfrei, Kübel), Schmitz Grobe Leberwurst, Géramont Cremig-Würzig, Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, Gut & Günstig Aufbackbrötchen. Välipalat/Muut: Lidl Mozzarella Light, Tomaten, Wiesgart Traubenschorle. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - denisee97
|