|
Яблочные пп оладьи,кому рецепт вкуснятинки?
|
1645 kcal
|
Rasva: 59,28g | Prot: 123,60g | Hh: 148,26g.
Aamiainen: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, МКС Сметана 15%, Яблочные Оладьи Пп. Lounas: Помидоры, Сыр Сулугуни, Байсад Макароны, Куриное Филе. Päivällinen: Каждый День Сыр Сулугуни, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, МКС Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Roshen Бешеная Пчелка. lisää...
|
|
 Kommentit
Поделитесь пожалуйста рецептиком 😊
26 elo 18 jäseneltä: natalia0104
|
26 elo 18 jäseneltä: inalovna_
|
Мне, пожалуйста, а то яблочек с сада навезли, надо вкусняшку готовить!
27 elo 18 jäseneltä: IrinaN65
|
27 elo 18 jäseneltä: viress_S
|
27 elo 18 jäseneltä: irina1200
|
27 elo 18 jäseneltä: «Tori»
|
27 elo 18 jäseneltä: Millennium Lisa
|
27 elo 18 jäseneltä: stulchik2007
|
27 elo 18 jäseneltä: yuliya.samokish1
|
27 elo 18 jäseneltä: Golemi
|
27 elo 18 jäseneltä: mar-prosolupova
|
27 elo 18 jäseneltä: carapecosa
|
27 elo 18 jäseneltä: alisia0578
|
27 elo 18 jäseneltä: babayaga.protiv!
|
27 elo 18 jäseneltä: _ Vika _
|
27 elo 18 jäseneltä: Cveta1983
|
27 elo 18 jäseneltä: www.UFSpoRT42
|
Итак берём 150 г кефира(у меня 1%), туда вбиваем два желтка, яблоко трём на терке, 85 г кукурузной муки(можно любую другую полезную), сах зам( у меня мерная ложка фитпарад 10) и пол чайной ложки разрыхлителя.отдельно взбиваем белки до пиков и аккуратно добавляем к массе. Выпекать на ап сковороде с двух сторон под крышкой. КБЖУ на 100 г 125/4,77/2,93/18,87
27 elo 18 jäseneltä: Julia26region
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia26region
|