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Guten Morgen ihr lieben, einen guten Start in die neue Woche wünsche ich euch 😀
Das Wochenende hat mir ein dickes Plus auf der Waage gebracht, heute geht es aber wieder normal weiter, kein stadtfest mehr und ab morgen dann auch wieder arbeiten.
Heute habe ich Termin beim Neurologen, mal sehen was er sagt. Und Hochzeitstag haben wir auch 😍
Habt einen schönen Tag, kommt gut in die Woche 😊
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88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,3 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2056 kcal
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Rasva: 93,94g | Prot: 68,01g | Hh: 228,91g.
Aamiainen: Edeka Dinkelbrötchen, Ja! Maasdamer, Gut Ponholz Cervelatwurst, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee, Marmelade. Lounas: Ja! Nuss Nougat Creme, Aldi Brezel. Päivällinen: Meyer Menü Rigatoni "Al Forno". lisää...
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Painonnousu 4,7 kg viikossa
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