Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2379 kcal
|
Rasva: 78,60g | Prot: 190,61g | Hh: 217,40g.
Aamiainen: Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Mercadona Copos de Avena, Pepto Whey, Huevo. Lounas: Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Hacendado Atún Claro al Natural. Päivällinen: Hacendado Salmorejo Cordobés, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Fricando Vedella. Välipalat/Muut: Pepto Whey. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|