Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 54,82g | Prot: 86,25g | Hh: 153,97g.
Aamiainen: Marmelade, Aldi Multivitaminsaft, Mischkornbrot. Lounas: Aldi Grüne Soße, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Mischkornbrot. Päivällinen: Rosewein, Weißwein, Gut & Günstig Tagliatelle, Hähnchenbrustfilet, Aldi Grüne Soße, K-Classic Landjäger, Mischkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|