Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 75,66g | Prot: 51,41g | Hh: 74,64g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Приготовленные Грибы (с Жиром), Вареное Яйцо, Перекресток Батон Французский с Чесночной Начинкой. Lounas: Хлеб с Отрубями, Подсолнечное Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Päivällinen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Листовой Салат, La Corra Грибы Жареные с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Хлеб с Отрубями. Välipalat/Muut: Corny Батончик с Шоколадом и Бананом, Перекресток Батон Французский с Чесночной Начинкой, Сливочное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Тата_солнце
|