Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 46,23g | Prot: 53,24g | Hh: 251,21g.
Aamiainen: Milsa Biactiv Pur, Seeberger Leinsamen, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte&Nuss. Lounas: Aldi Parmigiano Reggiano, Tomaten, King's Crown Sonnenmais, Maggi Ravioli in Tomatensauce. Päivällinen: Aldi Volles Korn Dunkel, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse. Välipalat/Muut: Trolli Kiss, Banane, River Eistee. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|