Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 30,05g | Prot: 92,47g | Hh: 163,91g.
Lounas: Milbona Skyr To Go Heidelbeere, Lidl Griechischer Joghurt, Chili con carne. Päivällinen: Lidl Griechischer Joghurt, Zwetschgenkompott. Välipalat/Muut: Tomaten, Lichtenberger Kasselerbraten, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Banane, Müller Reine Buttermilch. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|