Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 39 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 39,62g | Prot: 66,49g | Hh: 135,04g.
Aamiainen: Ананас, Кедровые Орехи, Банан, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Льняное Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lounas: Куриное Филе, Гречка. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|