Päiväkirja - Olga__Do, 27 elo 18

Доброе утро 🦊🌷

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2018:
1647 kcal Rasva: 59,40g | Prot: 86,90g | Hh: 198,02g.   Aamiainen: Персики, Терра Крупа Овсяная Плющеная, Golden Pharm Лён Белый Семена, Fine Food Мёд Акациевый, Яйцо Всмятку, Своя Линия Чернослив, Doctor Grain Хлебцы Медовые, Cheese Gallery Сыр с Голубой Плесенью. Lounas: Окей Перец Печеный, Свекла Вареная, Tasty Style (Моя) Хрустящие Хлебцы Пшеничные с Луком, Окей Перец Печеный, Моя Морковь Запечённая, Моя Кабачки Запечённые в Духовке, Баклажаны Гриль, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Ашан (Моя) Фета Традиционная 30%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Моя Филе Индейки Запечённое без Масла. Päivällinen: LatteR Йогурт по-Гречески, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Doctor Grain (Моя) Хлебцы с Черникой, Асканія (Моя) Мед Луговий, Auchan (Моя) Сыр Camembert Light, Natura Сыр Мягкий Безлактозный, Doctor Grain Хлебцы Медовые , Cheese Gallery Сыр с Голубой Плесенью , Моя Мёд Донник, Жменька Хлебцы Гречневые, Valio Сыр Atleet Light, Latter (Моя) Масло Сливочное 82,5% Безлактозное, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Valio Сыр Atleet Light, Latter (Моя) Масло Сливочное 82,5% Безлактозное, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Банан, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Natura Сыр Мягкий Безлактозный, Auchan (Моя) Сыр Camembert Light, Tasty Style (Моя) Хрустящие Хлебцы Пшеничные с Луком. lisää...

112 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Хорошего дня, солнце:* 
27 elo 18 jäseneltä: katya_sorokinaa
Спасибо, персик, и тебе отличного дня 😘✨ 
27 elo 18 jäseneltä: Olga__Do
Here comes the Sun!))) Доброе утро, Оля! Мне бы такой завтрак, как у тебя! ;-) 
27 elo 18 jäseneltä: mosbayer
Игорь, доброе утро 🤗 А, что мешает сделать такой же? 🤔😅 
27 elo 18 jäseneltä: Olga__Do
☀️лучи тебе в глаза)  
27 elo 18 jäseneltä: ZvyYyk
Olga__Do Я даже не знаю, что мешает больше - врожденнное пуританство и страсть к простоте (просто каша, просто творог, всё отдельно), нехватка времени по утрам, недостаток кулинарной фантазии - или просто лень-матушка 😁😁 
27 elo 18 jäseneltä: mosbayer
Помогите разобраться 
27 elo 18 jäseneltä: marinka596
добрейшего!) Оля, вопрос! а кем Вы работаете? судя по сервировки и разнообразию блюд шеф-поваром!)  
27 elo 18 jäseneltä: DmitryShum
Доброе, Дмитрий)) Мне кажется, что разнообразие - это вообще не про меня 😅🙈 Сыр меняю на бутербродах и фрукты в тарелке с овсянкой)) Маркетолог я 🤓  
27 elo 18 jäseneltä: Olga__Do
Маринка, в чем? 
27 elo 18 jäseneltä: Olga__Do
Olga__Do Коллеги 🤗 
27 elo 18 jäseneltä: mosbayer
Игорь, нужно поэкспериментировать на выходных, вдруг с фруктами каша заиграет новыми красками?)) яйцо сварить тоже не проблема, вроде, и бутерброды делаются быстро)) главное - настроение в этом всем) 
27 elo 18 jäseneltä: Olga__Do
Лееееш, а я думаю, что так солнце ярко сегодня светит, а это ты мне послал лучи в глаза ☀️😎 
27 elo 18 jäseneltä: Olga__Do
Olga__Dо Звучит заманчиво, попробую поиграть с привычными блюдами. Если что-то красивое получится изваять - выложу в FS 😊👌 
27 elo 18 jäseneltä: mosbayer
Круть, коллега ☺️🙌🏾 Да-да, буду ждать фото 😻 
27 elo 18 jäseneltä: Olga__Do
Вот теперь всё понятно!))) красиво представить-это Ваше!))) Вы отличный маркетолог!)) 
27 elo 18 jäseneltä: DmitryShum
Дмитрий, я хотела написать о том, что главное все уметь преподнести, но не стала, а вы меня и так поняли 😅🤗✨ 
27 elo 18 jäseneltä: Olga__Do
И спасибо за «отличного маркетолога» - это приятнее вдвойне 😇🤩 
27 elo 18 jäseneltä: Olga__Do

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Olga__Do


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.