Päiväkirja - esche85, 27 elo 18

Brunch Time!🙋‍♀️

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2018:
1254 kcal Rasva: 39,16g | Prot: 106,35g | Hh: 121,24g.   Aamiainen: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Mozzarella (Vollmilch), Loose Quäse, Kühne Senf Mittelscharf, Gut Drei Eichen Leberwurst, Kaffee mit Milch und Zucker, Jumbo Boeren Waldkorn Meergranen. Päivällinen: Mein Q Fitness-Quark Gemüse Mediterran, Alnatura Sesam Ungeschält, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Ei, Edeka Putenschnitzel , Rote Paprika, Möhren, Zucchini, Frühlingszwiebeln, Rapsöl, Süßkartoffel. Välipalat/Muut: Feigen, Chia-Samen, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille. lisää...
2515 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Lass es dir schmecken! 
27 elo 18 jäseneltä: Nizzy1988
Guten Appetit 👍 
27 elo 18 jäseneltä: Büffetsau

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.