Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
479 kcal
|
Rasva: 32,11g | Prot: 32,50g | Hh: 16,58g.
Aamiainen: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Lounas: Philadelphia Cream Cheese, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Couve-Flor, Brócolis. Päivällinen: Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Morangos. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tamiresrivera
|