I recently found the meaning of "trek" I had always assumed it was an exciting adventure, like Star Trek! But actually, according to Dictionary.com it means 1. To travel or migrate, especially slowly or with difficulty. 2. In South Africa, to travel by ox wagon. Now I realize I am on my own "Star Trek" plodding along like the faithful ox toward my goal. It is not glamorous. It is not "fun". It does have great rewards though, and I have learned much respect for the plodders of this earth. Indeed, instead of being boring or ugly, the oxen have much to teach us about faithfulness and persistence. Live long and prosper!
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,7 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 76,58g | Prot: 53,18g | Hh: 16,04g.
Aamiainen: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. Päivällinen: Calavo Avocado, Balsamic Vinegar, Nature's Way MCT Oil, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, President Soft Ripened Brie Cheese, Macadamia Nuts, Yellow Summer Squash, Trader Joe's Organic Baby Spring Mix, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Baby Spinach, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). lisää...
|
|
3199 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Uinti (kohtalainen) - 45 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
27 elo 18 jäseneltä: Anonb
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaerinOReilly
|