Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 61,73g | Prot: 84,17g | Hh: 167,17g.
Aamiainen: Snellman Сосиски Kunnon Kuoreton, Славянка Золотой Степ (19г), Славянка Золотой Степ (19г), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая. Päivällinen: Славмо Молоко 2,5%, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|