Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 30,47g | Prot: 46,90g | Hh: 80,18g.
Aamiainen: Queijo Coalho, Fhom Slim Tost, Café, Camponesa Leite em Pó Integral. Lounas: Café com Açúcar, Vapza Carne Seca, Carne do Peito de Frango, Queijo Coalho, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadinegclemente
|