Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 89,46g | Prot: 93,76g | Hh: 139,36g.
Aamiainen: XL Coffee 2 Milk 2 Sugar, Sealtest 2% Milk, Liberte 2% Greek Yogurt, Berkley & Jensen Whole Strawberries (Frozen). Lounas: Avocados , Swiss Processed Cheese, Villaggio White Bread. Päivällinen: Mushrooms , Lean Ground Beef, Unico Diced Tomatoes, Tortilla Chips (White Corn, Unsalted) , Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese. lisää...
|
|
2523 kcal
|
Harjoitus:
Jooga - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AprilWoff
|