|
Holidays are over, so it’s time to get started. Day 2 now of making conscious choices. Worked out both days as well.
|
1168 kcal
|
Rasva: 69,06g | Prot: 20,88g | Hh: 114,90g.
Aamiainen: Tim Hortons Iced Capp with Cream (Large). Lounas: Herbal Tea, Sugar. Päivällinen: Caesar Salad with Romaine. Välipalat/Muut: Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate). lisää...
|
|
2061 kcal
|
Harjoitus:
Elliptinen - 12 minuuttia, Toimistotyö - 7 tuntia, Lepo - 8 tuntia ja 48 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|