Päiväkirja - sebastianvillarz, 27 elo 18

No es nada mas q ser empaticos ... 

Lo caballero también lo perdió con los kilos jajajaja típico de hablar con ordinariez jajajja muestran lo básico que son saludos seba 😂 

Se me olvida hacer una mención a el chico del torzo desnudo! Se me olvidaba que ustedes nacieron sabiendo todo!!! Son súper genios jajajajjaa caen enserio en lo absurdo con sus comentarios poco empaticos!  

Torso* Se trata de decir la verdad no por eso somos poco empaticos🤷🤷 

Consejos de gente " QUE SE CREEN NUTRIOLOGOS" JAJAJAJAJAJAJA 

Que respuesta mas educada y madura.... 

Todos los cuerpos son distintos y su metabolismo tb... a los que a unos les resulta a otros no, así que... Vivan y dejen vivir... eso 

Viejo el déficit calórico es para bajar de peso , el ejercicio no 

Yo quiero mi malteada  

Señor torso Disculpe mi falta de ortografía jajaja me pasa por escribir del cel en el trabajo a escondida! No volverá a ocurrir. 

Sebastian, te dijo el doc que en los primeros años de vida se desarrolllan las células grasas y que eso significa que siempre tendrás que luchar para no ser gordo? Así que tienes que cuidarte el doble. Ojalá la rutina post estudios (vida laboral) te permita llevar una vida normal, para que puedas mantener la regularidad en ejercicios y dieta. Saludos!!  

🙊 

mmm... no haz pensado que quizás sea porque esta aplicación es para CONTAR CALORÍAS? quizás estás en la aplicación equivocada.  

Bueno, a ti te funcionará así pero aquí somos todos diferentes y tenemos diferentes vidas también... Obviamente lo ideal sería una alimentación balanceada acompañada de ejercicio pero... si no hay déficit calórico cómo piensas que se va ha bajar de peso (???)  

que pesado tu comentario hay formas y formas.....  

Esta app es un complemento a una rutina de ejercicios, pero desde el punto de vista cientifico, para bajar de peso se debe entrar en deficit calorico, indiferentemente si haces ejercicio o no 

jajajaja porque para bajar de peso necesitas si o si un déficit calórico, que no necesariamente el ejercicio te va a funcionar, simple 

No hay mucho más que agregar a lo comentado por varios aquí respecto a lo importante de ser empáticos, especialmente en relación a lo que nos convoca de una forma u otra a todos los que estamos en esta app. Aprender a cuidarnos tiene mucho que ver con aprender a cuidar a nuestro entorno, sin esa coherencia es difícil ser sustentables en ello. Cuando leo comentarios con ese nivel de agresión no puedo más que pensar en las carencias que atraviesa el que escribe de esa forma, por lo que espero que sepas que también estamos para acompañarte en lo que necesites. 

Quiero pensar que lo que quiso decir y diciéndolo de mejor manera 😂 que lo ideal para alguien sedentario y que siempre ha tenido malos hábitos alimenticios es que comience por hacer algo de ejercicio y comer más sano y no ponerse a contar calorías de una por que se agobiara al poco tiempo 

Hay tanta diferencia en las opiniones, y es q hay q respetar no más, cada uno podrá opinar lo q se le plante en gana, sin embargo es el respeto algo fundamental...pucha, para darle al menos un buen nivel a esto... depende de nosotros no más.