Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 57,28g | Prot: 88,40g | Hh: 155,91g.
Aamiainen: 大豆／黄豆（加鹽，水煮）, 綠豆粥, 蛋白. Lounas: 牛肉, 白米（中粒米，煮熟）. Päivällinen: 百頁豆腐, 綠豆湯. Välipalat/Muut: 無籽葡萄. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|