Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 20,94g | Prot: 78,70g | Hh: 25,93g.
Aamiainen: Геркулесовая Каша на Воде, Помидоры Черри, Зеленый Чай, Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира, Миндаль, Персики. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Чай с Лимоном, Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stacy_bel
|