Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 51,57g | Prot: 56,89g | Hh: 100,20g.
Aamiainen: Мёд, Сметана, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lounas: Говяжья Котлета на Пару, Капуста Тушеная, Свекольник. Päivällinen: Ленивые Вареники. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Ремит Грудинка Домашняя, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Eco Botanica Вафли с Семечками. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina1200
|