Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
510 kcal
|
Rasva: 11,60g | Prot: 43,66g | Hh: 54,98g.
Aamiainen: Kaffe med Mjölk, ICA Hallon Frysta, Innocent Super Smoothie Antioxidant. Lounas: ICA Ryggfilé av Torsk, Scan Kassler. Välipalat/Muut: Kaffe med Mjölk. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|