Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 53,47g | Prot: 59,79g | Hh: 119,71g.
Aamiainen: Roshen Черный Шоколад Brut, Дыня, Баклажанная Икра, Жареное Яйцо. Lounas: Салат Крабовый, Томатный Сок, Сок Мультифрукт, Куриная Отбивная. Välipalat/Muut: Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - datmabullshit
|