|
makan siang ala anak kosan, semua dikukus di rice cooker
|
289 kcal
|
Rasva: 7,34g | Prot: 24,33g | Hh: 32,39g.
Lounas: Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Wortel Dimasak, Dada Ayam. lisää...
|
|
 Kommentit
28 elo 18 jäseneltä: rarahikari
|
|
|
Kasih tips sama motivasi nya dong kakk. Makan apa dan olga apa aja. Keren deh udah turun banyak. Bbku sekarang sama kek bb awal kakak
28 elo 18 jäseneltä: rarahikari
|
Aku anak kos jadi ga ribet dietnya. Ngga minum minuman yang ada kalorinya walaupun dikit sama ngga makan processed food sama fast food, aku karbohidratnya dari ubi sama sayur2an. Sisanya hitung kalori aja
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ingin sekurus Ong Seongwu
|