Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 29,05g | Prot: 81,43g | Hh: 183,40g.
Lounas: WellMix Protein 90, Zwetschgenkompott, Lidl Griechischer Joghurt, Müller Reine Buttermilch, Banane. Päivällinen: Tomaten, Thomy Remoulade, Berida Alaska Seelachs Müllerin Art, Edeka Dinkel Potato Brötchen. Välipalat/Muut: Milbona Skyr To Go Erdbeere, Krüger Chai Latte Classic India. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|