Päiväkirja - Nizzy1988, 28 elo 18

Challenge accepted meine liebe Juliemond ;-)
Bin gespannt, wo wir in einem Monat stehen.

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2018:
1490 kcal Rasva: 40,58g | Prot: 95,76g | Hh: 189,37g.   Aamiainen: Rocka Nutrition Smacktastic Cream Kiddy Schoko, Alpro Soya Joghurt Natur mit Kokos, reisflocken, Original Pudding, wasser, Kaffee, Alpro Kokosmilch. Lounas: Rocka Nutrition Smacktastic Cream, Alpro Soya Sojajoghurt Natur mit Kokosnuss, reisflocken, Original Pudding, wasser. Päivällinen: Alpro Soya Joghurt Natur, DM Bio Mandelmus Weiß, reisflocken, Original Pudding, wasser. Välipalat/Muut: Loose Quäse Salat-Sticks, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Monster Absolutely Zero, Kaffee, Alpro Kokosnussdrink - Original, Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco. lisää...
2111 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

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Kommentit 
Viel Erfolg allen 
28 elo 18 jäseneltä: Pyrannya 79
Viel Spaß und Erfolg :) 
28 elo 18 jäseneltä: laviniiiia
Ihr schafft das! 💪👍 
28 elo 18 jäseneltä: Schmungki
...🤔vielleicht sollte ich auch mal bei so einer Challenge mitmachen...🤔 
28 elo 18 jäseneltä: michael71h
Na dann wollen wir mal das Ding rocken! 😈😉💪💪💪💪 
28 elo 18 jäseneltä: juliemond1982
Oh ich bin gespannt 🙏  
28 elo 18 jäseneltä: Anaphoxis
Anaphoxis: Na und ich erstmal!!!! 
28 elo 18 jäseneltä: juliemond1982
Hihi, das wird ein Spaß :-) 
28 elo 18 jäseneltä: Nizzy1988
toi, toi toi ihr beide, bei dem Wettkampf gewinnen alle...wo bitte geht's zum Wettbüro?👍🙂 
28 elo 18 jäseneltä: Bruno.Balndas
Uih ein freundschaftlicher Zweikampf. Spannend! Uuuuuuund in der blauen Ecke diiiiiee Herausvorderin Juliemooooooond 1982 mit einem Gesamtgewicht von 69,3 kg und in der lila Ecke Titelaspirant Niiiiiiiiiiiizzzzzzzyyyyyyy 1988 mit einem Gewicht von 54,4 kg. Möge der bessere am meisten verlieren..... Ting🔔 Ting 🔔 Viel Glück ihr beiden... 🤞🏼🤞🏼 
28 elo 18 jäseneltä: ernie mit nem B
Bernie :-D - du bist megaaaaaaaaaa 
28 elo 18 jäseneltä: Nizzy1988
Huch hier is ja was los ... Bernie sollte den Job wehseln 😂😂 als Ringrichter einfach spitze!  
28 elo 18 jäseneltä: juliemond1982
Nizzy nicht das wir dich nicht wieder finden 😂😂 juliemond du schaffst es drück die Daumen 😘 
28 elo 18 jäseneltä: Daniela K aus St
Daniela: es geht nicht um die meiste Abnahme sondern darum das Ziel, welches gesetzt wurde zu erreichen..Nizzy hat sich beschwert, das Sie schon so ewig immer da rum macht und nu hat Sie den Salat und muss sich mit mir messen ;) ich verrat dir mal was daniela, aber psssssst, nicht nizzy verraten: ich bin da total ehrgeizig und werde es so richtig durchziehen ;) 
28 elo 18 jäseneltä: juliemond1982
*Räusper* - das will ich mal überhört haben ;-) Du willst doch nur eine Box aus dem Allgäu :-D 
28 elo 18 jäseneltä: Nizzy1988
Na aber sicher!!!!ich nehm auch ne Chemnitzer ;) aber dann mit persönlicher Übergabe ;) 
28 elo 18 jäseneltä: juliemond1982
Hihi, denke wird wohl eher Allgäuer ;-). In C bin ich zwar im September noch mal, aber da läuft unser kleines Battle noch.  
28 elo 18 jäseneltä: Nizzy1988
pfffffff ich hab zeit und kann warten ;) 
28 elo 18 jäseneltä: juliemond1982
😂😂ich weiss juliemond. Ehrgeizig bist du ist nur so 😂😂😂 bei Nizzy s Ausreißer zwischendurch bist glaub ich du die erste am Ziel. Die Box ist dir sicher 👍hihi  
28 elo 18 jäseneltä: Daniela K aus St
Daniela, dein Optimismus in allen ehren, aber ich habe 2 Geburtstage zu überstehen..den 40ten von meinem Mann und den 91ten vom Opa und leider genau 2 Wochenenden aufeinander und das auch noch kurz vor Schluss...das wird echt hart 
28 elo 18 jäseneltä: juliemond1982

     
 

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Painohistoria - Nizzy1988


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