Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 41,63g | Prot: 34,81g | Hh: 108,57g.
Aamiainen: Sesambrötchen. Lounas: Butter, Cocktailtomaten, Billa Kornspitz mit Schinken und Käse, Weich Gekochtes Ei. Päivällinen: Griechisches Joghurt 10%, Honig, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, DM Bio Chiasamen, Zitronensaft, Zimt. Välipalat/Muut: Capri Sonne Multivitamin, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Clever Kochschokolade. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|