Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2018
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
551 kcal
|
Rasva: 11,82g | Prot: 20,12g | Hh: 90,21g.
Aamiainen: Gut & Günstig Doppelkeks, Aldi Hot Dog Brötchen, Normaler Kaffee. Lounas: Arla Skyr Natur, Blaubeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|