|
ini makan malamku
|
1013 kcal
|
Rasva: 29,62g | Prot: 79,63g | Hh: 97,96g.
Aamiainen: Bakwan, KFC Chicken Wing Original Recipe, Kepala Djenggot Teh Hijau, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Lounas: Yakult Yakult, Cilok, Melon. Päivällinen: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tomat Merah, Telur Dadar, Quaker Quaker 3In1 Original. lisää...
|
|
2248 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 30 minuuttia, Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lhynlhynda09
|